Necesitas 4 hilos bastante largos ya que los nudos comen mucho, cuantos mas nudos mas hilo pondras y cuantos mas abalorios menos hilo.

Para trabajar bien con los hilos deben estar sujetos a algo, asi que con un simple nudo en el inicio y enganchandolo en alguna parte puedes empezar (con un clip a tu pantalón, puedes meter el nudo en un cajón en una caja...)

Ten en cuenta que ese nudo es para trabajar con los hilos luego lo desharas para hacer los finales por eso debes dejar unos cm para realizar estos finales.

Puedes ver mas dibujos de este nudo en el apartado de técnicas, es el nudo cuadrado plano en donde se van alternando los lados con los que empiezas el nudo (un nudo lo empiezas con la izquierda, y el siguiente lo empiezas con la derecha). Haz aproximadamente 20 nudos

Para agregar los abalorios, resbala uno sobre las cuerdas centrales. Empuja hacia arriba cerca del nudo hecho pero no encima de el.

Rodea los abalorios con las cuerdas de los extremos. Ahora sigue haciendo nudos planos
Empuja el nudo hasta la parte de abajo del abalorio

Haz 3 nudos más (a la izquierda, a la derecha, a la izquierda).
Agrega por lo menos 2 abalorios mas de la misma manera (haz 4 nudos mas despues de cada abalorio metido).

Despues de meter este tercer abalorio prueba la longitud de la pulsera (en la muñeca o tobillo). Si vas sobre la mitad entonces has llegado al centro. Sigue haciendo la pulsera no te preocupes si no te parece suficientemente larga pues tenemos las cuerdas que sobran a ambos lados de la pulsera.
Después de meter el ultimo abalorio, haz sobre otros 20 nudos (el mismo número que hiciste al principio).

El cierre
Una vez que has acabado el diseño, mete un abalorio gordo sobre las 4 cuerdas. Subele hasta el último nudo de macrame y haz un nudo corriente debajo de el para que no se salga. Este abalorio gordo pasará a través de un lazo hecho en el lado opuesto.
Ajusta las cuerdas y aplica una gota de pegamento para asegurar el nudo.
Mide la pulsera en la muñeca (o para el tobillo en el tobillo) para encontrar la longitud deseada que necesitas
En el lado opuesto de la pulsera (el inicio) ata un nudo en la longitud deseada y cerca de el otro nudo
Corta el exceso de la cuerda y aplica una gota de pegamento para asegurar los nudos.

Proyecto sacado de la pagina http://www.rings-things.com/Projects/68002-10.htm